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鐵道供電與電氣工程系關注考前焦慮關愛心理健康

作(zuo)者:劉(liu)悅 張(zhang)興帥 來源:鐵道供電與(yu)電氣工程系(xi) 瀏覽: 時間:2018-06-20 字體:【

期末(mo)考試臨近,學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)學(xue)(xue)(xue)習和(he)心(xin)(xin)理(li)(li)壓力隨(sui)之加重。為消除學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)考試緊張情緒(xu),確保學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)以最(zui)佳狀態(tai)迎(ying)接期末(mo)考試,鐵道供(gong)電與(yu)電氣工程(cheng)系(xi)在抓好期末(mo)復習迎(ying)考的(de)同時積(ji)極開(kai)展考前心(xin)(xin)理(li)(li)輔(fu)導。6月(yue)19日,系(xi)團總支(zhi)書(shu)記范媛(yuan)媛(yuan)、輔(fu)導員馮(feng)國英與(yu)2016級各班(ban)(ban)班(ban)(ban)長(chang)、團支(zhi)書(shu)在日心(xin)(xin)亭面對(dui)面交談,傾聽學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)聲,掌握(wo)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)動態(tai)。

交談中,范媛(yuan)媛(yuan)針對各班(ban)班(ban)長反(fan)映部分(fen)學(xue)生因心(xin)理(li)壓力過大(da)產生的焦慮、抑郁(yu)、失眠等心(xin)理(li)狀(zhuang)況,強調要(yao)充分(fen)關(guan)注同學(xue)的情(qing)緒(xu)變化(hua),掌(zhang)握(wo)大(da)家(jia)的心(xin)理(li)動態。馮國(guo)英結合心(xin)理(li)研究實踐經驗(yan)教給(gei)各班(ban)班(ban)長為自己“點贊”,并希望大(da)家(jia)積極引(yin)導同學(xue)們看(kan)到更多的“正(zheng)能量(liang)”,學(xue)會消化(hua)“負面(mian)(mian)情(qing)緒(xu)”,多看(kan)到自己的優勢,肯定(ding)自己,給(gei)自己正(zheng)面(mian)(mian)、積極的心(xin)理(li)暗(an)示,以昂(ang)揚的斗志(zhi)迎接(jie)考試。

開展心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,也是社會發展對人的素質要求的需要。期末復習階段對學生進行考前心理輔導是鐵道供電與電氣工程“‘細節管理’以生為本”教育思想的體現。該系將發動班主任、班干部隨時掌握學生的心理動態,關注每一位同學的情緒變化,采取課堂指導和個別輔導相結合的辦法,及時對癥下藥,消除考前焦慮,切實為學生做好期末考前“心理按摩”。