5月(yue)25日(ri)，我校開展“5.25”心(xin)(xin)理健康節系列活動，引導師生“關(guan)(guan)注心(xin)(xin)理健康、關(guan)(guan)愛自(zi)己”。
5月25日中(zhong)午，大(da)學(xue)生心理健(jian)康協會(hui)在餐廳(ting)門口舉行了“‘疫’路同心 溫暖守護 健(jian)康成長”宣傳活(huo)動(dong)，通(tong)過(guo)條幅簽字、填心愿卡、擁抱玩偶(ou)等活(huo)動(dong)呼吁同學(xue)們愛自己(ji)、愛大(da)家、讓愛充滿校園。
5月25日下午，學(xue)生(sheng)工作(zuo)處(chu)與各書院(yuan)在操場上(shang)組織(zhi)開展了(le)“心理嘉年華(hua)”活動(dong)。活動(dong)共設8個互動(dong)游戲，通過游戲同(tong)學(xue)們(men)緩解壓(ya)力，帶(dai)來快樂與友誼(yi)，同(tong)時也讓同(tong)學(xue)們(men)懂得了(le)什么(me)(me)是(shi)團(tuan)結，什么(me)(me)是(shi)團(tuan)隊，什么(me)(me)是(shi)信任。
5月24日下午邀請中國石油大(da)學(xue)（北(bei)京）心理中心主任張玉(yu)英以“山東職業學(xue)院——不一樣的(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu)”為(wei)題，為(wei)學(xue)生們帶來了線(xian)上心理健康講座。張老師(shi)用一個(ge)個(ge)引人深思的(de)(de)案例引導同學(xue)們理解社會環境的(de)(de)變化對人產生的(de)(de)影(ying)響，認識到(dao)壓力的(de)(de)來源，以及(ji)壓力對情(qing)緒(xu)(xu)造成的(de)(de)影(ying)響，并(bing)(bing)教給同學(xue)們察覺自(zi)己(ji)情(qing)緒(xu)(xu)，改變不良認知的(de)(de)方法。在(zai)互動環節(jie)，張老師(shi)對同學(xue)們的(de)(de)問題進行一一解答，并(bing)(bing)建議(yi)大(da)家“學(xue)習一點心理學(xue)”和“保持終身(shen)學(xue)習”。
一(yi)級a黃(huang)色視(shi)頻:5月(yue)25日當天，各書(shu)院也(ye)組織了(le)多(duo)種(zhong)活動。
易安書院舉辦了(le)“‘yi’路成長 從心出發”主題(ti)系列活動(dong)。 “疫(yi)去夏來 共待花開” “微笑山(shan)職 自(zi)我對話” “擁抱(bao)自(zi)己 溫暖他人” “滿懷熱(re)愛(ai)(ai) 奔赴山(shan)海” “何以(yi)解憂 你好生(sheng)(sheng)活”，“愿你所愿 愛(ai)(ai)你所愛(ai)(ai)”等(deng)六項(xiang)活動(dong)，引導學生(sheng)(sheng)勇敢地(di)與自(zi)己的(de)內心交流(liu)，認(ren)識自(zi)我，接(jie)納(na)自(zi)我。
南山書院組織(zhi)了心(xin)理健康(kang)日(ri)讀(du)書座談(tan)會(hui)，通過(guo)閱讀(du)記錄同(tong)學(xue)們(men)的(de)感動、感激(ji)及感恩(en)，引導同(tong)學(xue)們(men)表達真情實意，豐富同(tong)學(xue)們(men)的(de)內(nei)心(xin)世界(jie)，抵(di)御抑(yi)郁、焦慮等不良情緒(xu)，提升幸福感。
東嶺書院組織同學(xue)們觀看了心理微(wei)課《如何和(he)父(fu)母溝通》，使同學(xue)們體會到父(fu)母的(de)良苦用心，懂得與父(fu)母溝通交流的(de)技巧。
一級a黃色視頻:三味書(shu)院開展了音樂團體輔導(dao)，利用音樂的形式幫助(zhu)同(tong)學釋(shi)放壓(ya)力、緩解焦慮，提升內(nei)心力量(liang)。
下(xia)一(yi)步(bu)，我(wo)校(xiao)還(huan)將持(chi)續做(zuo)好(hao)心理健(jian)康(kang)教育工作，開展豐(feng)富多彩的活動，為同學們創(chuang)造輕松悅(yue)愉的環(huan)境，營造和(he)諧、健(jian)康(kang)向(xiang)上的校(xiao)園文化氛(fen)圍(wei)。
一級a黃色視頻(pin):供稿審核人：王(wang)輝
一級a黃色視頻:編輯：何述(shu)榮
一(yi)級(ji)a黃色視(shi)頻:終審：杜(du)樹元
