為(wei)加強對(dui)女(nv)(nv)教(jiao)職工的(de)人文關懷和心(xin)理(li)疏導(dao)，提升(sheng)女(nv)(nv)教(jiao)職工的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)水(shui)平，12月16日，工會（婦委會）舉辦了(le)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)講(jiang)座，齊魯師范學院心(xin)理(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)中心(xin)主任(ren)蘇睿以“女(nv)(nv)性幸福力”為(wei)題(ti)作(zuo)了(le)專(zhuan)題(ti)講(jiang)座。
蘇睿是(shi)國家(jia)職業心(xin)理(li)咨(zi)詢(xun)師，山東省行為(wei)學(xue)會理(li)事、山東省大(da)學(xue)生心(xin)理(li)健康教(jiao)育與咨(zi)詢(xun)委員(yuan)會理(li)事、全國高校(xiao)心(xin)理(li)委員(yuan)研(yan)究(jiu)協作組理(li)事、中科(ke)院(yuan)心(xin)理(li)研(yan)究(jiu)所心(xin)理(li)援助聯盟危機干預(yu)成員(yuan)。她主要圍繞“看(kan)見自己(ji)、回歸自己(ji)、成為(wei)自己(ji)”三部分內容進行講解(jie)。在(zai)“看(kan)見自己(ji)”部分，帶領大(da)家(jia)了(le)解(jie)了(le)關(guan)于情緒、防御模(mo)式、行為(wei)模(mo)式的相關(guan)知識，并以(yi)互動的形式教(jiao)會大(da)家(jia)識別(bie)生存姿(zi)態，增強(qiang)心(xin)理(li)彈(dan)性。在(zai)“回歸自己(ji)”和(he)(he)“成為(wei)自己(ji)”部分，通(tong)過列舉實(shi)例、傳授具體方法(fa)，讓大(da)家(jia)學(xue)會“和(he)(he)解(jie)、轉化、回歸愛(ai)”。最后(hou)，蘇主任帶領大(da)家(jia)共讀《當我內心(xin)足(zu)夠強(qiang)大(da)》為(wei)全場賦能。講座(zuo)內容豐富、精彩紛呈、溫(wen)暖感(gan)動。
大家紛(fen)紛(fen)表示，此次講(jiang)座(zuo)受(shou)益(yi)匪淺，不僅(jin)學到(dao)了(le)心理學理論(lun)知(zhi)識，而且學到(dao)如何(he)恰(qia)當有(you)效地應對現(xian)實壓力，保持陽(yang)光心態，積極(ji)樂觀地面對工作和(he)生活。
