為加強對女(nv)教(jiao)(jiao)職工的人文(wen)關懷和(he)心(xin)(xin)理疏導(dao)，積極幫(bang)助女(nv)教(jiao)(jiao)職工舒(shu)緩(huan)心(xin)(xin)理壓力，提升心(xin)(xin)理健康水平(ping)，11月5日，我校(xiao)邀請山(shan)東大學(xue)齊魯醫學(xue)院潘芳教(jiao)(jiao)授在東報告廳為女(nv)教(jiao)(jiao)職工舉行(xing)了(le)一場題(ti)為“科學(xue)減壓 智慧(hui)生活(huo)”的心(xin)(xin)理健康講(jiang)座。
此次講座內容(rong)是對全校女教職(zhi)工進行(xing)(xing)(xing)廣泛征集議題后確定(ding)的(de)。潘(pan)教授從壓力(li)產生的(de)原因、造成的(de)影響和(he)危(wei)害(hai)著手，結合生動鮮活的(de)案例進行(xing)(xing)(xing)了深入(ru)淺(qian)出的(de)講解，并(bing)且對如何管(guan)理情緒、緩解壓力(li)給出了行(xing)(xing)(xing)之有(you)效的(de)建議和(he)方法(fa)。
講座結束后，女(nv)教職工(gong)(gong)們紛紛向(xiang)潘教授請教如何(he)面對(dui)平(ping)時工(gong)(gong)作、生活中遇到的問題給自(zi)己帶來的困擾。潘教授一(yi)一(yi)給予耐心指導，解決(jue)了女(nv)教職工(gong)(gong)們心中的困惑。
女(nv)教職工們表(biao)示(shi)，此次心(xin)理講座(zuo)讓大家受(shou)益匪(fei)淺，不僅(jin)學到(dao)了心(xin)理學理論知識(shi)，還學到(dao)如何(he)恰當有(you)效地應對(dui)生活(huo)中面(mian)臨的各種壓力(li)，保持陽光的心(xin)態，積極(ji)樂觀(guan)地面(mian)對(dui)工作和(he)生活(huo)。
