為加(jia)強(qiang)我(wo)校(xiao)心(xin)(xin)(xin)理健(jian)康教育(yu)工作，提升學生心(xin)(xin)(xin)理素質，近(jin)日，我(wo)校(xiao)舉辦了“追求卓(zhuo)越，從’心(xin)(xin)(xin)’開始”“美麗心(xin)(xin)(xin)情(qing)，成就自(zi)我(wo)”的主(zhu)題講(jiang)座(zuo)。講(jiang)座(zuo)由聊(liao)城大學心(xin)(xin)(xin)理健(jian)康教育(yu)與咨詢中心(xin)(xin)(xin)主(zhu)任、山東省(sheng)省(sheng)級大學生心(xin)(xin)(xin)理健(jian)康示范(fan)中心(xin)(xin)(xin)項目負責人趙富才教授主(zhu)講(jiang)。
趙富才(cai)圍繞(rao)大學(xue)生(sheng)(sheng)人際(ji)關系、生(sheng)(sheng)活環(huan)境、學(xue)習問題、手(shou)機問題、戀愛問題等多(duo)個方(fang)面(mian)，根據新(xin)生(sheng)(sheng)、老生(sheng)(sheng)面(mian)臨(lin)的(de)(de)不(bu)同(tong)(tong)特點，結(jie)合(he)自己(ji)多(duo)年從(cong)事(shi)心(xin)(xin)理咨(zi)詢的(de)(de)案例，給(gei)同(tong)(tong)學(xue)們做了詳細的(de)(de)講解與(yu)指導。針(zhen)對疫情下學(xue)生(sheng)(sheng)返校(xiao)復(fu)學(xue)后(hou)面(mian)臨(lin)的(de)(de)心(xin)(xin)理變化和(he)不(bu)適(shi)表(biao)現，趙教(jiao)(jiao)授強調這些變化其實都是正常的(de)(de)，需要同(tong)(tong)學(xue)們積極面(mian)對、接納和(he)調適(shi)自己(ji)。最后(hou)，趙教(jiao)(jiao)授鼓勵同(tong)(tong)學(xue)們要樹立正確人生(sheng)(sheng)目標，制定合(he)理規劃，做好(hao)時間(jian)管理，以(yi)感恩的(de)(de)心(xin)(xin)、陽光的(de)(de)心(xin)(xin)態，勇敢的(de)(de)面(mian)對生(sheng)(sheng)活中的(de)(de)困難(nan)與(yu)挫折(zhe)。
同學們通過聆聽講座增(zeng)長了很多心理健康知識，學會(hui)了更多應對心理問(wen)題(ti)的(de)方法，能夠更加(jia)客觀的(de)認識自(zi)我、調整自(zi)我，以良好的(de)狀態投入到大學學習、生(sheng)活中去。
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