11月(yue)29日，由山東省總工(gong)會(hui)組織的女職工(gong)心理健(jian)康(kang)公益巡(xun)講走進我(wo)院，中國心理衛生協會(hui)會(hui)員(yuan)，山東電臺(tai)、濟南電視(shi)臺(tai)多(duo)家媒(mei)體特邀(yao)嘉賓，山東省心理咨詢師俱樂部負責人王蕾主(zhu)任擔任主(zhu)講。
本次講座內容豐富，王蕾通過(guo)圖文并(bing)茂的(de)課件、大量(liang)的(de)案例分析以及互動參與(yu)等(deng)多種(zhong)(zhong)形(xing)式生(sheng)動形(xing)象地(di)詮釋了什么是心(xin)理學(xue)、心(xin)理學(xue)如(ru)何影響我們的(de)生(sheng)活(huo)、心(xin)理疾病(bing)的(de)種(zhong)(zhong)類與(yu)表現(xian)、我們該(gai)如(ru)何管理情緒與(yu)壓(ya)力等(deng)，指導大家運用ABC原則學(xue)會轉變認知(zhi)角度，用積極樂觀的(de)心(xin)態看(kan)待問(wen)題，從而提高(gao)自己管理情緒的(de)能力，形(xing)成豁達(da)陽光(guang)的(de)人(ren)生(sheng)態度。
講座在全體參會者共同參與心(xin)理游戲(xi)中快(kuai)樂地結(jie)束。大(da)家意(yi)猶未盡，紛紛表示通過講座不僅(jin)學到了心(xin)理健康知(zhi)識，而且提(ti)高了心(xin)理健康意(yi)識，對今后(hou)能夠(gou)正(zheng)確地面對工作和生活壓力(li)有很好的指導意(yi)義。
